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La importancia de la papa en nuestra dieta

La importancia de la papa en nuestra dieta

  Muchos que realizáis dietas hipocalóricas no incluís patata en vuestra dieta y mi pregunta es ¿porqué?. Para mi, es un grave error meterla en el saco de los prohibidos. No olvidéis que cambian mucho las propiedades, dependiendo de la forma en qué se ingieran. Apartaremos las patatas fritas y las chips y nos quedaremos con lo beneficioso que es...

Lo que busco no está fuera sino dentro de mí

Lo que busco no está fuera sino dentro de mí

Mientras veo por la ventana que da al jardín de mi casa, me pregunto ¿qué hice para haber llegado a este extremo? No es la ida al hospital lo que me perturbaba, es el camino que me llevó hasta ahí lo que hacía ruido en mi cabeza. Así como cuando después de un logro corriendo o una mala experiencia siempre buscas explicaciones, estoy acostumbrada a ello,...